Le choix de boissons qui est proposé est plus que varié. Mais le désaltérant le plus important reste l'eau. Qu'elle soit gazeuse ou non, elle rafraîchit et fournit de l'énergie. Mais avez-vous également des difficultés à boire la quantité d'eau quotidienne souhaitée ? De l'eau avec du goût peut être utile ici.
On trouve aussi de l'eau avec du goût dans le supermarché d'à côté, mais celle-ci contient beaucoup de sucre et a souvent un goût non naturel. Voici donc quelques conseils pour donner un peu plus de goût à l'eau.
Fruits dans l'eau - tendance aussi pour les médias sociaux
Depuis plusieurs années, les photos de nourriture sont un élément fixe de les profils sur les médias sociaux et les boissons peuvent aussi être décorées sans trop d'efforts et ont aussi un goût fantastique!
La meilleure chose à utiliser est des fruits non traités et des herbes et épices fraîches. Ces ingrédients ont un goût particulièrement bon :
- Gousses de vanille
- Gingembre
Pêche eau de vanille
Pour cela, coupez une demi pêche en fines tranches. Couper une gousse de vanille dans le sens de la longueur puis en petits morceaux. Ne grattez pas la pulpe de vanille, elle sera progressivement dissoute par l'eau. Placez les ingrédients avec l'eau dans une carafe en verre et laissez reposer toute la nuit.
Eau au thym citron
Enlevez la peau d'un citron non traité et placez-le dans une carafe avec 2 branches de thym. Verser l'eau et laisser reposer le mélange pendant environ 6 heures.
Mangue-Concombre-Gingembre-Eau
Couper en fines tranches un quart de concombre et environ 2 cm de gingembre non pelé. Epluchez la mangue et coupez-la en petits morceaux. Versez le tout dans une carafe et remplissez-la d'eau. Laissez reposer le mélange pendant 6 heures.
L'eau de détoxication
Coupez un quart de concombre non pelé en fines lamelles. Ensuite, coupez 3 tranches de chacun des deux citrons non traités et d'une orange. Versez les ingrédients dans une carafe. Cueillez soigneusement les feuilles de deux tiges de menthe. Mettez-les dans la carafe avec un brin de romarin. Versez de l'eau sur les ingrédients. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques myrtilles ou fraises, qui donnent à l'eau un peu plus de douceur.
Eau de melon-basilic
Coupez environ 200 g de melon d'eau en petits morceaux et mettez-les, ainsi que 6 à 10 feuilles de basilic, dans une carafe. Remplissez-le d'eau et laissez reposer le mélange pendant environ 6 heures.
Choisissez votre goût - de l'eau avec du thé
Une alternative délicieuse et rapide à l'eau avec des fruits est l'eau avec du thé. Les possibilités sont presque illimitées pour la variété des goûts. Selon le thé que vous préférez, qu'il soit fruité, acidulé ou plutôt aux herbes, vous pouvez en utiliser n'importe quelle variété. Vous obtiendrez un résultat particulièrement doux si vous n'utilisez qu'un sachet de thé par litre d'eau.
Vous pouvez également infuser une tasse de thé et la mélanger plus tard avec un litre d'eau. Si vous souhaitez une infusion plus intensive, vous pouvez préparer environ 4 sachets de thé avec un litre d'eau. Ainsi, vous pouvez faire votre propre thé glacé. Comme le thé n'a presque pas de calories, c'est une alternative délicieuse et saine au thé glacé du supermarché. Vous voulez d'autres recettes pour un délicieux thé glacé fait maison ? Alors, jetez un coup d'œil à cet article : Faites votre propre thé glacé - facile, rapide et délicieux
Faites vos propres glaçons aux fruits
Vous pouvez également affiner vos boissons pendant les chaudes journées d'été avec des glaçons aux fruits faits maison. De cette façon, vous ne donnez à votre boisson qu'une très légère note fruitée, qui s'intensifie progressivement.
Bouillez d'abord l'eau, afin que les glaçons soient ensuite bien transparents.
Remplissez le récipient à glaçons avec l'eau refroidie à température ambiante. Remplissez les chambres au quart de leur capacité et placez le moule dans le compartiment à glace de cette façon.
Une fois l'eau gelée, vous pouvez placer les morceaux de fruits sur la glace. Vous pouvez aussi faire des glaçons avec des herbes, comme la menthe. Laissez libre cours à votre créativité.
Puis remplissez complètement le bac à glaçons avec de l'eau et laissez-le à nouveau congeler.
Les glaçons n'ont pas seulement bon goût, mais ils attirent également l'attention dans n'importe quelle boisson !